人物摄影要获得专业效果比你想象中更难，原因很简单：专业摄影师雇佣令人赏心悦目的模特，而你也知道，模特之所以是模特，原因也只有一个——他们废 寝忘食。当然，我是开玩笑。他们之所以成为模特是因为他们非常上镜。所以，让我们的工作更有难度的是：我们不是被迷人的模特环绕着。我们通常是为朋友，或 者是为很多长相介于憨豆先生和赫特人贾巴之间的人拍摄。这也是作为一名人物摄影师，其工作比经验丰富的职业摄影师更有挑战的原因——我要从非模特相的人身 上获得魔术般的效果。这也正是我们常常对我们的人物照片感到失望的原因（当然是在不是我们的过错时）。本章我们将会看到两种经过力证的方法，可以帮助我们 每次都获得更好、更专业的照片。（1）如何跟长相更好的人交朋友（如果你很富有，这非常有帮助）。（2）学习控制灯光和控制被摄体的姿势。关键是要使用戏 剧化的灯光，我所说的“戏剧化的灯光”其实是指没有光。这些非模特出身的被摄体被打亮得越少，最终的照片效果越好。实际上，考虑剪影或者长距离夜间拍摄， 也就是距离被摄体100~200码拍摄——在这个距离上任何人都看起来非常不错（这也是距离产生美的原因）。不管如何，本章将告诉大家拍摄人物的方法，并 提供一个地点清单，在这些地方经常有穿着比卢森堡的GNP还要贵的牛仔裤而且表情较好的人们游玩。

不要留太多头部空间
当一般人拍摄快照时，他们总是在被摄体头顶上方留有太多空间（如下图所示）。这是大多数业余爱好者常犯的错误，但幸运 的是非常容易修正。但千万不要这么做——不要留太多空间。如果你记得本书第一卷中的人物构图技巧（被摄体的眼睛在景框上方1/3的地方），那么你就可以避 免这种“太多头部空间”的问题。

人物方向
大多数图片都是水平方向拍摄（风光摄影），这也创造了最完美的感觉，因为相机就是以此种方式设计——水平支撑，这是快门按键在右上 方的原因，正好手指可以自然地放在那里。但是，专业肖像摄影通常都是垂直方向拍摄（这也是被称作“人物方向”的原因，但这个术语大多数时候都用在电脑打印 图片的情形——你会看见一个风光片（横向）或者肖像（纵向）的按键）。所以，如果你想获得更专业的人物肖像，那么相机垂直放置，按照人物方向拍摄（当然， 像其他规则一样总是有例外的，本章稍后会讨论这些例外情形）。

拍摄人物？一定要有电池手柄
如果拍摄很多人物，那么你将花费很多时间在相机上下翻转上，很快就会对按下相机最上面的快门键感到疲惫不堪。此 时，你需要一个竖拍电池手柄。除了可以让你使用两块电池，无需更换电池就可以拍摄更长时间，另外一个好处就是大多数电池手柄都包含垂直方向快门键和设置光 圈和快门速度的旋钮，这样竖拍就跟水平拍摄一样手感舒适。除了这些好处，我所认识的大多数摄影师都认为这样让整个相机拿在手上更舒服、更牢固，甚至水平拍 摄时也是如此（相机在手中的感觉非常重要）。更好的消息是这些电池手柄可以用于大多数单反相机，相对于其优点，电池手柄比想象中要便宜（一般是700元人 民币以上）。订购电池手柄时只需寻找一件东西：不是所有的电池手柄都有垂直快门键，所以一定要确认你所订购的电池手柄具有这项功能。

当然，如果你已经有一部高端数码相机，比如佳能1D Mark II 或者 Mark III ，或者是尼康D2Xs或者尼康D3，它们就已经带有内置的竖拍快门键。你已经花费那部分钱，就会有这样的功能，对吧！大多数高端相机已经附带垂直快门键

伪规则——“肩膀上的太阳”
你可能已经听说过“肩膀上的太阳”规则，其大意是说户外拍摄人物时，你应该背对太阳（在你的肩膀上面），这样被 摄体的脸部被照亮。这对于拍摄快照来说是非常完美的规则，但是对于集体人物照来说却是最糟糕的（除了“高大人士站在后面”这样的情形）。如果你想使户外人 像摄影具备专业品质，那么别让太阳直接照射在脸部（虽然一般人都是这样操作），这样会使每个人都斜眯着眼睛，眼睛无法睁开，而且无法面对相机。更糟糕的 是，他们的脸上有刺眼、直射、令人讨厌的光。如果被摄体背对太阳（不是你背对太阳），这样他们的周围就有不错的边缘光效果（勾出头发轮廓），然后略微使用 闪光灯（保持闪光灯的较低亮度），让他们的脸部有足够的光线，这样他们就与周围的自然光融为一体了。

拉近广角镜头
这个概念是指现场用广角镜头拍摄——由于一直备受推崇的规则——不要用广角镜头拍摄，因为他们会失真，看起来很奇怪，所以很多 年我都未考虑过这个方法。但是世界上最顶级的摄影师，优秀的Joe McNally 完全颠覆了这个神话，彻底改变了我拍摄环境肖像的方式——用广角镜头拍摄，拉近镜头。当用广角镜头拍摄时，你可以真正接近被摄体（你可以拉近），它们也不 会失真，只是景框边缘的景物看起来有点“宽”，但是景框边缘的景物展示了拍摄环境。我一直都对此方法感到怀疑，直到Joe向我挑战，看看People杂 志，大多数图片都是拉近广角镜头拍摄的。我感到非常震惊，不仅是People杂志，几乎一切地方都是如此——从杂志到广告牌，到打印广告、网络。专业摄影 师拉近广角镜头拍摄，你也可以！

横拍人物侧面
现在我们已经学习了竖拍人物肖像的规则，让我们打破这一规则（这是摄影规则里最有意思的事情——如果你学习了这些规则，就可能打破它们，非常酷吧！不过如 果意外打破规则，就很不明智了，因为这是由于了解得不够）。不管怎样，故意打破这个规则的地方是我们拍摄被摄体侧面的时候。原因如下：因为被摄体面对景框 的边缘，如果竖拍被摄体，他们看起来就像将人物肖像被限制在一个框里，视觉上非常不舒服。所以，打破竖拍规则，横拍人物侧面，会让被摄体有视觉呼吸空间， 景框中的被摄体看起来更舒服。

使用长焦获得更好的人物肖像
你在电视上看过高端照片拍摄（可能是时装拍摄或者名人拍摄），并注意到摄影师与被摄体的距离了吗？这是因为他们利用了更长焦距镜头（此种镜头非常适合人物 肖像拍摄）提供的“镜头压缩”。上面的照片完全告诉了我们整个秘诀——左图是用50mm镜头拍摄，右图是用70-200mm镜头拍摄，其焦距为 190mm。即使所有相机设置和灯光都一样（它们拍摄只间隔几秒钟），她在右边照片中的效果看起来更让人喜欢。这也是你会看见很多专业摄影师以大范围焦距 拍摄人物肖像的原因。这也就是说，他们尽量用镜头的长焦端拍摄。所以，如果他们用28-135mm镜头拍摄，那么在100mm-135mm的范围拍摄会有 最佳效果，人物肖像的效果此时最令人满意。

我们以长焦镜头的最长端（比如，以70-200mm镜头的200mm拍摄）拍摄被称作“用尽（racked out）”。所以，你可能会听见摄影师说：“我用尽200mm来拍摄”，这就是说他用了镜头的最大焦距拍摄——镜头范围的最长端（在这里是200mm）。

户外人物肖像拍摄需要柔光罩的原因
当拍摄人物肖像，光线非常刺目、不理想时，那么在更糟效果之间可以投币决定：相机内置弹起闪光灯或者直 射光。幸运的是，如同你在《数码摄影手册》中所学过的，如果户外拍摄人物肖像，而且附近有一阴凉处，那么你可以在阴凉处拍摄。但如果我们是在沙滩或者沙 漠，或者是其他附近没有阴凉处的地方拍摄呢？那么你需要拥有下面这些设备其中之一——33英寸Lastolite TriGrip 1档柔光罩（我在闪光灯部分也提到过，分散外置闪光灯的刺目光，所以在这里它有双重任务）。请一个朋友手持柔光罩于太阳和被摄体之间（如图所示），你立即 就可以获得柔和、漂亮的自然光。离开工作室，你会对这种轻便的救生圈爱不释手。

为人物肖像选择更好的背景
人物肖像摄影获得理想背景的关键就是“少即是多”。如果在环境中拍摄（比如某人的家里或者办公室等），要想获得专 业效果，不是对背景精心改善——而是去除背景中的某些景物。你需要尽量少的背景分散主题因素，如果不可能，尽可能多地去除某些偏离主题因素，就像右边这张 照片中我所做的处理一样。千万不要忽略它——为了创建真正理想的人物环境，它不能只是发挥作用的前景。整个照片都要作为一个整体处理，通过选择（或者创 建）简单、整洁的背景，胜利的可能性就直线上升。

有新意的构图技巧
大多数你看见的照片不是横拍，就是竖拍，所以拍摄角度应该更有新意，对，新意！现在，对于人物肖像摄影有一个非常流行的方 法：转换相机角度，这个角度会让被摄体朝向某一角落。这个方法简单得不能再简单了——只要将相机稍稍向右或者向左旋转，然后拍摄。你可能需要多尝试几次， 让被摄体在你所想要的景框位置，但是这种效果（它已经存在多年）将会更受欢迎。

裁剪他们的头部上方
这是人物肖像摄影中“千万不要让被摄体的头部留下太多空间”的下一步骤。在这种构图技巧中，你需要修剪掉被摄体的头部最 上方，读到这里，你们肯定会觉得奇怪。被摄体的头部填充满景框是非常流行的专业技巧。像这样紧凑的构图形成了非常引人注目的效果，如上图所示，现在它引起 了你的注意，你会发现这种构图技巧无处不在，已经成为很多顶级时装、美容和人物肖像摄影的主流方法。（注意：虽然裁剪被摄体头部的最上方，或者手臂的边 缘、肩膀、头发等的做法很好，但是你不应该裁剪下巴。人们实际上习惯看见最上面被修剪，这样会看起来自然，但看见下巴被裁剪的照片视觉上会很不舒服。）

户外拍摄集体照更简单

照亮一张集体照，而且每个人都有等量的光线无疑是种挑战，这也是拍摄集体照时，通常让被摄体在户外以获得更好效果的原因。使用可用户外灯光照亮整个 被摄体会更简单，特别是被摄体在阴凉处（不是阴凉深处，只是阴凉处的边缘，但是没有光斑透过树枝、窗户或建筑物之间的间隙投射在被摄体身上）。如果你足够 幸运，在多云天气拍摄集体照，那么你的工作非常简单——只是让被摄体走出户外，多云的天空就会替你料理好光线问题，所以你可以把注意力放在他们如何摆姿势 上。（顺便说一句，要想获得专业效果的集体照，摄影师绝不会说“现在所有的高个子都站在最后一排。”）

集体照摆姿势的技巧

下一次拍摄集体照时，千万不要让所有人站成一排（你也知道这种效果看起来不好），试图让他们集结在某些景物周围——某些被摄体自己就会很自然地安排 好位置。比如说，试图让人在床上或者床周围，或者椅子、柱子、汽车、桌子或者任何可以把他们集合成一个整体的物体上或者周围摆姿势，这样他们就不会站成一 条直线。

生活集体照的技巧

想拍摄更吸引人的生活集体照吗？那么让被摄体呈紧密的金字塔型（三角形），但是我说的紧密是指他们都接触到——手臂彼此相靠，头部凑在一起，一个人 在景框的最上方，各有一个人在金字塔底部的一侧（如上图所示），其他人都紧密地靠在中间。这样，你会发现他们的身体并不是呈一条直线——他们的位置是交错 的，但是他们全都斜靠在一起，这样让照片看起来更有活力和趣味性。我没有将这种方法尝试于人数众多的集体照，但如果你已经获得一张趣味横生的生活集体照， 这是对此种方法的最有力说明。

如果你拍摄人数众多的集体照，千万不要让所有人站成令人乏味的几排，被摄体应该以很小的组群集合——就像组内的迷你三角形，每个三角形有3~4个 人。这些迷你组群增加了亲密度和活力，当你把两三组放在一起时，调整他们，让他们更紧密地站在一起，形成一个大组。（这种迷你组不需要彼此接触——他们之 间有小小的间隙也没关系。）

千万不要均匀照亮整个被摄体

人们看照片时，他们首先是被照片中最明亮的景物吸引，所以你只希望最亮的光投射在你希望的位置，对吧？完全正确！所以，如果拍摄人物肖像，你希望人 们关注被摄体的脸部或者叠错的手臂吗？当然如此。但是大多数人用相同的光线照亮整个人物，被摄体两侧的手部与其脸部的光线几乎一样。如果你想引导赏图者的 目光焦点落在你希望的位置，那么照亮被摄体，最明亮的光在被摄体脸部，然后逐渐沿着身体向下而变暗。这样增加趣味、生动性，你会发现视觉焦点通常在人物的 高端。顺便说一句，这也是羽化光线的另一范例，这样光线的边缘就是被摄体的脸部，脸部以外的光线完美迅速地减暗（但是不要让它变得太暗——它应该仍然很 亮，有细节，只是没有脸部亮）。

如果被摄体有一个部分不需要被照亮，那么这个部分就是耳朵。耳朵通常都会分散注意力，因为它们与通常较暗区域相区别（人的头发），所以它们获得了足 够的光来吸引你的注意力。因为人的耳朵很少有最佳效果，你不希望赏图者的目光首先停留在耳朵上，所以一定要小心谨慎，不要让人物肖像中出现明亮的耳朵。

如果你想人物的拍摄姿势看起来不错，然后在按下快门键之前数1、2、3。这几乎保证了你的人物肖像照片不可能具有自然的表情。作为一名摄影师，发现人物自然的表情时刻，并及时捕捉这一瞬间是你的工作。任何人都可以站在那里，数1、2、3，然
后 在第四声按下快门键，如果这样做，你所拍摄的照片任何其他人也可以拍摄。如果你想有些特别的效果，更自然的表情——真诚的微笑或者表情，那么摒弃1、2、 3这种老套做法，而是与你的被摄体倾谈。激发他们，让他们开始谈笑风生，甚至是让他们打发时间，然后时机成熟——捕捉这一瞬间。这样他们的照片不仅仅是布 光良好、姿势自然，你会让他们的图片变得自然。

很多专业摄影师通过下面这个方法获得更自然的效果：他们告诉被摄体不要摆姿势，因为他们只是拍摄“测试照”来查看光线。因为你不是真正拍摄，他们不 会真正摆姿势，你只要跟他们谈话，一直不停地说。如果你告诉被摄体“现在我们开始拍摄”，他们就会改变举止，开始“摆姿势”，所以在正式拍摄以前和拍摄间 隙，一定要拍摄一些自然、没有摆姿势的照片，因为它们可能会是那一天中最自然、最不矫揉造作的照片。

窗户光：被摄体应该在哪里

窗户光，特别是任何地方的北面窗户光源是人物肖像最美的光之一（事实上，某些专业摄影师坚持只使用自然窗户光拍摄所有人物肖像）。窗户分散了流入的 光，窗户越大，光线越柔和、分散。所以，如果你已经获得某些不错的窗户光，那么被摄体应该在哪里，光线才会最美呢？你希望被摄体及其肩膀面对窗户（这样光 线就穿越过被摄体，脸部一侧会有柔和的阴影）。然后，让被摄体距离窗户1.8米，这样光线就非常柔和，而且萦绕在被摄体周围（如果让他们之间的距离更近， 那么柔和的光线会变化很快）。而且，让被摄体稍稍在窗户后面，这样他们就能接触到窗户光的边缘，而不是直射太阳光。这种边缘光非常柔和，会让你获得很多专 业摄影师梦寐以求的完美的、魔幻般的光线。

窗户光：你应该从哪里拍摄

用窗户光拍摄人物肖像时，你需要把相机放置在窗户附近，肩膀对着窗户。然后，稍稍往后对准被摄体，被摄体应该在窗户后面，他跟窗户的距离大约是1.8米（所以基本上你是靠着窗户，在稍稍往后对着被摄体的角度拍摄）。

处理面部挑战的6个快捷方法
通过摆姿势和给被摄体打光，你可以隐藏或者减少很多典型的面部问题（比如大鼻子，圆脸，皱纹，大耳朵等）。下面有6种快捷方法帮助你让被摄体面部表情看起来最佳。
（1）如果被摄体是秃顶，那么从较低角度拍摄，千万不要使用头发照明灯之类的东西。
（2）如果被摄体皱纹丛生，那么尝试直接照亮它们，因为侧光会强调阴影，让皱纹更明显。
（3）如果被摄体的耳朵较大，那么让他们摆姿势，这样只显示出一只耳朵，然后照亮它们，这样一只耳朵就会出现在脸部的阴影侧（所以基本上，只出现一只耳朵，而另一只隐藏在阴影中）。
（4）如果被摄体长着白人的大鼻子（这只是技术术语），那么让他们转过头，直接对着相机，让他们的下巴略微抬高，然后从一个较低角度拍摄，这个角度不会强调鼻子。
（5）如果被摄体有双下巴，那么让他们直接看着相机，然后他们的头部朝相机前方稍稍延伸。这样就拉伸并紧固下巴的皮肤。而且，如果直接照亮他们（把灯直接放在拍摄者所在地点的上方），这样在下巴下面增加了阴影，隐藏了双下巴。
（6）如果被摄体是圆脸或者脸部较胖，你可以嘲笑他们，让他们减掉几磅。然后当他们的眼中饱含泪水时，你就会有他们一天中最自然的表情。当然你也可以让他们的脸朝左或者朝右，只拍摄脸部的3/4，这样他们的脸看起来不会那么圆，尽管事实上当然是很圆的。

千万不要直拍被摄体的肩膀
每个人——女人、男人、孩子，当他们的肩膀以一定角度对着相机拍摄时，他们都看起来不错。如果他们的肩膀直对相 机，会让被摄体看起来很宽，很扁，甚至让人觉得被摄体有点抵触情绪。但是简单地让他们把一边肩膀转过相机，就会让他们看起来更苗条，通过减少肩膀的宽度， 把更多注意力集中在头部，他们的状态会令人更欣喜。记住：他们的头部可以面对相机——你只需让他们的肩膀稍稍转过去。

让被摄体看起来更苗条

如果希望让某人的身体看起来更苗条，那么不要让他们的手臂接触身体——手臂和身体之间应该保持一定间隔，这样手臂不会增加身体的体积，也不会让整个 身体看起来更大。你会发现这个方法在时装图片和名人图片中广泛应用，你会为手臂和腰部之间的微小间隔所带来的差异感到惊奇（如上图前后图片所示）。另外一 个方法就是让被摄体的身体以一定角度远离相机，然后身体上半部分对着相机扭转，（身体下半部分不要直接对着相机）。这个小技巧同样能带来巨大的变化。

使用姿势椅

让被摄体在椅子上摆姿势的最好的理由之一就是人们通常感觉在椅子上更舒服，如果他们觉得舒服，就有可能拍出放松、自然的人物肖像。如果让被摄体独自 站在工作室的中间，用各种各样的灯光对着他，极有可能让被摄体感到不舒服，这就是我们通常所说的不自然、表情不适的人物照片。顺便说一句，如果拍摄坐姿的 被摄体，下面一个小窍门可以帮助被摄体的姿势更佳：让被摄体坐在椅子的边缘附近（远离椅背几乎可以确保他们不会是一副懒洋洋的状态或者往后倾斜），它有助 于整个体效果看起来稍微向前进入相机镜头。所以，下一次被摄体看起来不舒服时，给他们提供一张椅子，马上，他们就会精神百倍，这样拍出来的人物肖像更好、 更自然。

让被摄体“保持状态”

拍摄人物时，被摄体处于何种状态拍摄常常是个有挑战并且让人不适的问题，大多数时候，被摄体希望你对所看见的和所拍摄的效果感到满意。如果他们觉得 事情不对，就会认为是他们的过错。你希望他们感觉好些——希望他们信心满满，精神奕奕，在镜头前尽量享受时间，因为这样有助于拍摄更好的人物照片。让他们 保持状态的一个方法就是让他们谈话，一直谈话，整个过程都谈话。谈论你们所做的事情，为什么这么做，谈论天气——任何能够引起他们兴趣的事情。当出现沉默 的时候，他们开始担心有些事情出了状况，认为可能是他们的过错。他们不知道你从取景框里所看见的效果，如果一切静悄悄的，他们就会开始担心、急躁，在一两 分钟内，他们就完全失去状态。拍
摄人物肖像时，我会一直跟被摄体谈话。如果我停下来去移动一盏灯，我会告诉他们原因（我知道他们并不介意，但是我要让他们一直都很关注）。我会不断给他们言语上的鼓励（“看起来非常棒，相当迷人！笑容甜蜜”等等），这会让他们更舒服、更自信。

避免光斑

如果你阅读过本书第一册，那么你已经知道要让被摄体在阴凉处拍摄，获得更好的户外人物肖像照片（理想的地方是靠近阴凉处边缘的地方，有最佳的光 线），但是在这个过程中，有些事情必须小心——可怕的“光斑”，也就是明亮的太阳光的较小区域穿过树木，在被摄体上形成不均匀的光点，这非常有损人物肖像 效果（即使光斑没有直接投射到被摄体脸部）。幸运的是，弥补办法非常简单——只要被摄体改变在阴凉处的位置，不要在这些分散的光斑下。你会发现这里右边的 图片已经改善了不少。现在，当你拍摄风光时，某些情形下会发现光斑的作用。但是拍摄人物时，光斑却让获得专业效果的希望变成泡影，所以任何时候在树下或者 大棚里（阳光可以透过木材的缝隙），或者是任何小的太阳光束可以直接照射到被摄体的地方拍摄时，一定要非常小心。

窗户光：反光板的位置

因为我们通常使用反光板将光线反射到被摄体脸部的阴影面，所以你可能认为在窗户光下拍摄时，也应该把反光板放在被摄体脸部的阴影面。这样做有效果 吗？当然。你可以这么做，但是对于用窗户光拍摄人物，尝试一下我从传奇人物肖像和婚礼摄影师Monte Zucker那里学到的技巧：让相机位置（靠近窗户）的光线反射到你的头部上方，窗户光反射到被摄体脸部的暗面，这样就呈现了那些阴影区域。

让两人变得更亲密

让一对夫妻摆姿势时，告诉他们要彼此亲近（当然你会这么做），他们的亲密程度决不会跟照片中的效果一样。当你看取景器的上方时，会发现我所谈论的间 隔，所以告诉他们要更亲近，两人都移动大约5厘米，但是我有一个解决这个问题的方法。直接拍摄一张快照——他们之间有间隔——然后立即让他们看看液晶显示 器上的间隔。如果他们看见（他们原以为实际的间隔并没有那么大），他们会真正彼此亲近，这时就可以拍摄。我已经尝试这个方法多次，屡试不爽。

使用何种颜色反光板

反光板最常见的颜色组合是一面是银色，另一面是金色。银色面通常用于室内拍摄或者是在工作室拍摄。金色面通常用于户外，因为它是金色（它投射的光线 带有它的颜色），它投射的光线非常温暖——就像阳光。为什么在室内不用温暖的反射光呢？因为室内光线通常经过白平衡处理，可能来自闪光灯，但通常你不需要 经过白平衡处理的闪光灯光线投射在脸部一侧以及温暖的金色光照射在另一侧。

户外人物拍摄，较浅景深

如果在户外拍摄人物，为了获得专业的效果，你希望把注意力直接吸收到被摄体，最小化分散的背景，在被摄体和背景之间有视觉分离。达到这一效果的更简 单办法就是创建较浅景深。为此，你要把相机调整为光圈优先模式，然后将相机设置为最小光圈值或者接近最小光圈值。（这样，如果你能设置的最小光圈值是 f/2.8，那么你就使用f/2.8或者是下一个档f/3.5。）使用这样较低的数值就可以让背景脱焦，所有的焦点都在被摄体上。这种脱焦的背景效果是专 业人物肖像摄影师在户外拍摄人物时常用的技巧。

最小化眼睛下面的阴影

如果被摄体眼睛下有阴影（来自室内或者室外头部上方的灯），减少这种阴影的一个技巧就是在被摄体的胸部前面（或者是与下巴齐高的地方），直接放一块银色或者白色反光板，朝上对准眼睛，然后某些光线就会反射回眼睛。